advertentie
Inderdaad, tijdens de gemeenteraads-verkiezingen op woensdag 18 maart. Sociaalwerkers van Mens en Welzijn Voorst brengen jouw valrisico in kaart en geven passend advies op het gebied van valpreventie.
De SmartFloor is een innovatieve vloer die vol zit met sensoren. Deze werkt samen met een enkelbandje dat je om krijgt. Je loopt in je eigen tempo – met of zonder loophulpmiddel – over de vloer heen.
Tijdens het lopen worden o.a. je evenwicht, loopritme en snelheid gemeten. Direct na afloop worden de resultaten met je doorgenomen. Je zal altijd met praktische tips naar huis gaan die je valrisico kunnen verkleinen.
Voor iedereen die zelfstandig wil blijven
Ben je wel eens gevallen tijdens het lopen, heb je moeite met je balans, ben je bezorgd om te vallen of ben je gewoon benieuwd naar je valrisico en de preventieve mogelijkheden?
Onze sociaalwerker Guus Kroes adviseert met behulp van de SmartFloor op 18 maart tussen 10.00 en 16.30 uur. Je kunt bij hem langskomen in het Sportcafé van Sporthal Jachtlust, Jachtlustplein 7 in Twello. Aanmelden is niet nodig, 't is gratis en vrijblijvend.
Je zult dan binnen enkele minuten ontdekken wat jouw valrisico is en je krijgt vervolgens passend advies om je balans, mobiliteit en spierkracht te verbeteren.
Waarom valpreventie belangrijk is
Guus legt uit: ”Valpreventie is cruciaal omdat een val bij 65-plussers vaak leidt tot ernstig letsel en verlies van zelfstandigheid. Een val kan niet alleen leiden tot lichamelijke schade, maar ook psychische gevolgen hebben, zoals toenemende angst om opnieuw te vallen. Dit kan een negatieve spiraal veroorzaken waarbij mensen minder actief worden, spierkracht verliezen en daardoor juist een nóg groter risico lopen om opnieuw te vallen.”
Wil je meer informatie of heb je vragen, neem dan contact op met Guus Kroes via g.kroes@mensenwelzijn.nl of stuur een appje naar 06-40103611.